دانلود انواع مقاله
(پروژه، مقاله، پایان نامه، گزارش کارآموزی، سوالات استخدامی، طرح توجیهی و...)دانلود انواع مقاله
(پروژه، مقاله، پایان نامه، گزارش کارآموزی، سوالات استخدامی، طرح توجیهی و...)مقایسه ی تأثیر تمرین های پلایومتریکی در آب و خشکی بر توان بی هوازی ناجیان غریق
| دسته بندی | علوم انسانی |
| بازدید ها | 254 |
| فرمت فایل | docx |
| حجم فایل | 14212 کیلو بایت |
| تعداد صفحات فایل | 111 |
مقدمه :
بهبود در رکوردهای ورزشی مدیون پژوهش های متخصصان در زمینه های مختلف تربیت بدنی و علوم ورزشی است. یکی از این زمینه ها که پژوهش های بسیاری نیز در آن صورت گرفته، علم تمرین وابسته به فیزیولوژی ورزش می باشد.
ورزشکاران و قهرمانان رشته های مختلف ورزشی با توجه به ماهیت رشته ورزشی خود از نظر عوامل مختلف آمادگی جسمانی و حرکتی دارای نیازها و اولویت های ویژه ای می باشند.
به عبارت دیگر، هر یک از رشته های ورزشی به یکی از عوامل قدرت، استقامت، توان، انعطاف پذیری، سرعت و یا تلفیقی از آن ها نیاز دارند که با توجه به نوع رشته ورزشی با یکدیگر متفاوتند .
قدرت عضلانی، پایه و اساس برنامه های بدن سازی و آمادگی جسمانی بوده که در رشته های مختلف ورزشی جایگاه خاصی دارد. به عنوان مثال: در رشته ورزشی شنا و نجات غریق علی رغم نیازی که به عامل قدرت احساس می شود، عامل سرعت در اولویت بعدی قرار می گیرد .
یکی از مهم ترین عوامل موفقیت ورزشکاران در رشته های سرعتی، برخورداری از توان بی هوازی و سرعت عکس العمل بالاست. از آنجا که فعالیت هایی نظیر شنای سرعت، وزنه برداری، دوومیدانی و به طور کلی ورزشهای سرعتی نیاز به تولید نیروی بیشینه عضلانی دارند، برای تامین انرژی موردنیاز خود شدیداًً به دستگاه فسفاژن (آدنوزین تری فسفات- فسفوکراتین) متکی هستند. تمرین های سرعتی بی هوازی علاوه بر کسب قدرت، با ایجاد تغییراتی در کارایی حرکت، ظرفیت انرژی زایی هوازی و ظرفیت تامپونی، باعث بهبود در اجرای مهارت شده و در رویدادهای ورزشی که فوق العاده بی هوازی هستند، خستگی را به تعویق می اندازد
یکی از بهترین شیوههای افزایش توان بیهوازی در رشتههای سرعتی، تمرینهای نسبتاًًً جدیدی به نام پلایومتریک است است . این تمرینها اولین بار توسط والری بورزوف از قهرمانان رشتهی دوومیدانی اجرا شد و منجر به رسیدن وی به عرصهی قهرمانی در دوومیدانی گردید و سپس، پژوهشهای بیشتری در جهت تأثیر این شیوهی تمرینی در سایر رشتههای ورزشی نیز شروع شد . اصطلاح پلایومتریک اولین بار در سال 1975به وسیلهی فرد ویلت ، یکی از مربیان دوومیدانی به وجود آمد که از دو واژهی پلایو + متریک به معنای فزایندگی قابل ارزیابی گرفته شده است.
مزیت این نوع تمرینها در این است که موجب آمادگی دستگاه عصبی- عضلانی میشود و در نتیجه به ورزشکار اجازه میدهد تا در فعالیتهایی که همراه با تغییر جهت هستند، به شکل نیرومند و سریعی عمل کند. ورزشکاران رشتههایی مثل: بسکتبال، والیبال، دوهای سرعت، پرش ارتفاع، اسکی، شنا و سایر ورزشهایی که به توان بالایی نیاز دارند، از این نوع تمرینها بسیار سود میبرند. از مزایای دیگر تمرینهای پلایومتریک، نوع حرکتهای آنست.
در این روش تمرینی، حرکتهایی چون : لیلی کردن، پریدن، جهش با یک پا، جهش با هر دو پا و تاب خوردن وجود دارد که آموزش و یادگیری آنها نیز بسیار آسان است
از طریق این تمرینها ورزشکار قادر خواهد بود انقباض درون گرای قویتری را پس از انقباض برون گرا اعمال کند. از اینرو با توجه به اینکه تمرینهای پلایومتریک منجر به افزایش توان میشود، نقش این شیوهی تمرینی در مهارتهایی مانند شنا و نجات غریق که عامل توان در آنها نقش اصلی را ایفا میکند مورد بررسی قرار گرفته و مشخص شده که این تمرینها در بهبود رکورد و پیشرفت ورزشکاران مؤثر است .
دانلود پاورپوینت انتخاب و مدیریت کانال های بازاریابی (فصل هجدهم کتاب اصول بازاریابی کاتلر)
| دسته بندی | مدیریت |
| بازدید ها | 139 |
| فرمت فایل | pptx |
| حجم فایل | 539 کیلو بایت |
| تعداد صفحات فایل | 29 |
عنوان: دانلود پاورپوینت انتخاب و مدیریت کانال های بازاریابی (فصل هجدهم کتاب اصول بازاریابی کاتلر)
دسته: مدیریت (مدیریت بازاریابی)
فرمت: پاورپوینت (قابل ویرایش)
تعداد اسلاید: 29 اسلاید
کتاب اصول بازاریابی تالیف فیلیپ کاتلر و گری آرمسترانگ از جمله منابع مهم درس مدیریت و اصول بازاریابی در سطح کارشناسی و کارشناسی ارشد می باشد. این فایل شامل پاورپوینت کامل و جامع فصل هجدهم این کتاب با عنوان " انتخاب و مدیریت کانال های بازاریابی" در 29 اسلاید می باشد که می تواند به عنوان سمینار در کلاس و ارائه کلاسی درس مدیریت و اصول بازاریابی مورد استفاده قرار گیرد. این فایل شامل بخشهای عمده زیر است:
تعاریف پایه
دلال
تسهیل کننده
نماینده تولید کننده
بازرگان
خرده فروش
نمایندگی فروش
پرسنل فروش
عمده فروش(توزیع کننده)
کانال های بازاریابی چه هستند؟
چرا از واسطه های بازاریابی استفاده می شود؟
وظایف و جریانات کانال
وظایف و جریانات کانال
تدارک و تخصیص وجوه مورد نیاز برای تامین مالی موجودی محصول در سطوح مختلف کانال بازاریابی
سطوح کانال
کانال سطح صفر
کانال یک سطحی
کانال دوسطحی
تجزیه و تحلیل میزان خدمات مطلوب مشتریان
گزینه های اصلی کانال
انواع واسطه موجود
تعداد واسطه
شرایط و مسئولیت های اعضای کانال
ارزیابی گزینه های کانال اصلی
معیارهای کنترل و نظارت
معیار های تطبیقی
ایجاد انگیزش در اعضای کانال
ایجاد انگیزش در اعضای کانال
اهرم پاداش
اهرم مشروعیت
اهرم کارشناسی
اهرم قدرت طرف مقابل
ارزیابی کانال
اصلاح ترتیبات کانال
سیستم های بازاریابی عمودی
انواع سیستم های بازاریابی عمودی
بازاریابی عمودی مشارکتی
بازاریابی عمودی اداری
بازاریابی عمودی قراردادی
انواع سیستم های مشارکت ار زش افزوده قراردادی
زنجیره های داوطلبانه به سرپرستی عمده فروش
شرکت های تعاونی خرده فروشی
موسسات امتیازی
رقابت نوین در عرصه خرده فروشی
سیستم های بازاریابی افقی
سیستم های بازاریابی چند کاناله
نقش واحدهای منفرد در یک کانال(5تشخیص مک کامون)
مسائل قانونی و اخلاقی در روابط کانال
معامله اختصاصی
نواحی اختصاصی
موافقت های الزام آور
حقوق واسطه های مجاز
دانلود پاورپوینت مدیریت خرده فروشی ، عمده فروشی و تدارکات بازار (فصل نوزدهم کتاب اصول بازاریابی کاتلر)
| دسته بندی | مدیریت |
| بازدید ها | 215 |
| فرمت فایل | pptx |
| حجم فایل | 486 کیلو بایت |
| تعداد صفحات فایل | 39 |
عنوان: دانلود پاورپوینت مدیریت خرده فروشی ، عمده فروشی و تدارکات بازار (فصل نوزدهم کتاب اصول بازاریابی کاتلر)
دسته: مدیریت (مدیریت بازاریابی)
فرمت: پاورپوینت (قابل ویرایش)
تعداد اسلاید: 39 اسلاید
کتاب اصول بازاریابی تالیف فیلیپ کاتلر و گری آرمسترانگ از جمله منابع مهم درس مدیریت و اصول بازاریابی در سطح کارشناسی و کارشناسی ارشد می باشد. این فایل شامل پاورپوینت کامل و جامع فصل نوزدهم این کتاب با عنوان " مدیریت خرده فروشی ، عمده فروشی و تدارکات بازار" در 39 اسلاید می باشد که می تواند به عنوان سمینار در کلاس و ارائه کلاسی درس مدیریت و اصول بازاریابی مورد استفاده قرار گیرد. این فایل شامل بخشهای عمده زیر است:
تعریف خرده فروشی
انواع خرده فروشی
دوره عمر خرده فروشی
خرده فروشی سلف سرویس
خرده فروشی خود – انتخابی
خرده فروشی خدمات کامل
تصمیم در باره بازار هدف
تصمیم در باره ترکیب و تهیه و تامین کالا
انواع ترکیب و عمق کالا
خط مشی تمایزی مطرح شده ورتزل برای خرده فروشان
ابزارهای بازاریابی فروشنده که در مقابل خرده فروشان مورد استفاده قرار می گیرد.
خدمات معمول خرده فروشی
فضای عمومی فروشگاه
تصمیم درباره قیمت فروش
تصمیم در باره فعالیت های پیشبردی
تصمیم در باره فعالیت های پیشبردی
تعریف عمده فروشی
تفاوت بین خرده فروشان و عمده فروشان
انواع عمده فروشان
تصمیمات بازاریابی عمده فروش
انواع اصلی عمده فروشان
روند عمده فروشی
تدارکات بازار
اهداف تدارکات بازار
هزینه های سیستم تدارکات بازار
تصمیمات تدارکات بازار
خرده فروشی فروشگاهی
فروشگاهای اختصاصی
فروشگاه های بزرگ
سوپر مارکت ها
فروشگاه های راحتی
فروشگاه های تخفیف دار
فروشگاه های زیر قیمت.
مجاری کارخانه ای.
خرده فروشان زیر قیمت مستقل.
کلوپ های انباری یا کلوپ های عمده فروشی.وسیع و بزرگ هستند.
فروشگا ههای سوپر
فوق بازارها
نمایشگاه های فروشی با کاتالوگ
خرده فروشی غیر فروشگاهی
موسسات خرده فروشی
بهینه سازی عملکرد از طریق انگیزه درونی و توجه به یادگیری: نظریه مطلوب یادگیری حرکتی
| دسته بندی | مقالات ترجمه شده |
| بازدید ها | 165 |
| فرمت فایل | zip |
| حجم فایل | 3210 کیلو بایت |
| تعداد صفحات فایل | 100 |
عنوان فارسی مقاله:
بهینه سازی عملکرد از طریق انگیزه درونی و توجه به یادگیری:نظریه مطلوب یادگیری حرکتی
گابریل وولف
دانشگاه نوادا، لاس وگاس
ربکالوثوِیت
مرکز توانبخشی ملی رانچو لوس آمیگوس
و
دانشگاه کالیفرنیای جنوبی
چکیده
عملکرد حرکتی موثر برای زنده ماندن و پیشرفت کردن دارای اهمیت بوده، و حرکات ماهرانه در بسیاری از فعالیت ها حیاتی است. نظریه پردازی های بسیاری در طول چند دهه اخیر بر روی چگونگی تاثیر شرایط تمرینی خاص بر روی پردازش اطلاعات کاری به منظور تحت تاثیر قرار دادن یادگیری متمرکز بوده اند. با این حال، دیدگاه های نظری موجود با مسیرهای تازه قابل توجهی از شواهد اثبات کننده اثرات انگیزشی و مورد توجه بر روی عملکرد و یادگیری سازگاری ندارند. این امر شامل پژوهش در موارد زیر است: (1) شرایطی که انتظارات را برای عملکرد آینده بالا می برد، (2) متغیرهایی که "استقلال درونی" یادگیرندگان را تحت تاثیر قرار می دهد و (3) تمرکز خارجی توجه بر روی تاثیر حرکتی مورد نظر. در اینجا ما نظریه بهینه (بهینه سازی عملکرد از طریق انگیزه درونی و توجه به یادگیری) یادگیری حرکتی را پیشنهاد می کنیم. ما نشان می دهیم که عوامل انگیزشی و مورد توجه در عملکرد و یادگیری بوسیله تقویت و جفت شدگی اهداف با فعالیتها مشارکت دارند. ما تفاسیری را برای مزایای عملکردی و یادگیری این متغیرها در زمینه های روانی و علوم اعصاب ارائه می دهیم. مکانیسم قابل قبولی برای اثرات مورد انتظار ریشه دار در پاسخ های دوپامین در پیش بینی تجربه مثبت و موقتی مرتبط با تمرین مهارتی توصیف خواهد شد. احتمالاً استقلال درونی یادگیرنده تا حد زیادی از طریق یک مسیر کمک کننده احتمالی برانگیخته می شود. علاوه بر این، ما تاثیر یک تمرکز خارجی را برای بر قراری ارتباطات عملکردی کارآمد در سراسر شبکه های مغز در نظر گرفتیم که به درد حرکات ماهرانه می خورد. ما بر این باوریم که انتظارات بالا رونده و تمرکز خارجی، سیستم های حرکتی و شناختی اجرا کنندگان را در جهات "رو به جلو"ی سودبخش سوق می دهد و از "پسرفت" به سمت حالات خود تکلیفی و غیر تکلیفی متمرکز شده جلوگیری می کند. احتمالاً موفقیت مورد انتظار، موفقیت های بیشتری را به ارمغان می آورد و در تحکیم خاطرات کمک می کند. ما پیامد های عملی و مسیرهای پژوهشی آینده را مورد بحث قرار می دهیم.
کلمات کلیدی: انگیزه، تمرکز توجه و دقت، خود-تاثیری، تاثیر مثبت، دوپامین، عملکرد حرکتی
افزایش تمایل یک طرفه در درک قابلیت اعتماد مربوط به چهره در افراد مبتلا به PTSD در مقایسه با افراد تحت کنترل و در معرض آسیب
| دسته بندی | مقالات ترجمه شده |
| بازدید ها | 179 |
| فرمت فایل | zip |
| حجم فایل | 892 کیلو بایت |
| تعداد صفحات فایل | 20 |
عنوان فارسی مقاله:
افزایش تمایل یک طرفه در درک قابلیت اعتماد مربوط به چهره در افراد مبتلا به PTSD در مقایسه با افراد تحت کنترل و در معرض آسیب
اریک اِی. فرتوک a,b ، فای تیسوا a، جک گرین بند c، لیزیا راگلس a، رابرت ملارا a، دنیز اِی. هاین a,b,*
a دانشگاه شهری نیویورک–کالج شهری روانپزشکی، خیابان اصلی مجمع 160، 120/7 ساختمان NAC، نیویورک، NY 10031، ایالت متحده آمریکا
b موسسه روانپزشکی ایالت نیویورک، مرکز پزشکی دانشگاه کلمبیا، ریور ساید، نیویورک، NY 10032، ایالت متحده آمریکا
c مرکز پزشکی دانشگاه کلمبیا، اداره گروه آموزشی عصب شناسی، 168امین خیابان غربی 630، نیویورک، NY 10032، ایالت متحده آمریکا
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
اطلاعات مربوط به مقاله
تاریخچه مقاله: دریافت شده در 18 ژانویه 2015، دریافت شده بصورت فرم اصلاح شده در 28 اکتبر 2015، پذیرفته شده در 26 ژانویه 2016، قابل دسترس بصورت آنلاین در 27 ژانویه 2016.
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
واژگان کلیدی: PTSD (بیماری فشار روانی پس از ضربه)، آسیب، شناخت اجتماعی، بازشناسی احساسات مربوط به چهره، اعتماد، ترس، مشکلات میان فردی
چکیده
تحقیق در مورد بیماری فشار روانی پس از ضربه (PTSD) بطور گسترده ای بر روی فرایند های ترس تمرکز داشته است. با این حال، قرار گیری در معرض آسیب میان فردی نیز می تواند بر فعالیت میان فردی و درک قابلیت اعتماد دیگران تاثیر گذار باشد. تحقیق کنونی ادراک مربوط به چهره را در برابر ترس و قابلیت اعتماد در افراد مبتلا به PTSD (n=29)، افراد در معرض آسیب بدون PTSD (n=19)، و افراد کنترل شده سالم (n=18) بررسی کرده است. فرض شده بود که گروه PTSD در معرض یک تمایل یک طرفه به منظور درک ترس و قابلیت اعتماد بیشتر در چهره ها نسبت به افراد کنترل شده قرار می گیرند. شرکت کنندگان بر حسب سطح ترس یا قابلیت اعتماد چهره ها درجه بندی شدند که بصورت پارامتری در طول ابعاد ترس یا قابلیت اعتماد تغییر شکل داده شده بود. گروه PTSD در مقایسه با کنترل شده های سالمِ در معرض آسیب تمایل به درک چهره هایی قابل اعتمادتر داشتند، این درحالی است که هیچ گونه تفاوتی بین این گروه ها در پردازش ترس وجود نداشت. تمایل یک طرفه قابلیت اعتماد در PTSD ممکن است عاملی آسیب پذیر را نمایان سازد. بطور برعکس، درک پایین تر قابلیت اعتماد ممکن است یک گرایش حمایت کننده را در افراد در معرض آسیب نشان دهد کسانی که PTSD در آنها گسترش نیافته است. وجود تفاوت هایی در درک اعتماد به نفس ممکن است جنبه ای از درک اجتماعی باشد که مستقل از نابهنجاری های پردازش ترس مشاهده شده در PTSD است.